ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
A podcast by ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Joi
204 Episoade
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Warum Laufziele gerade im Herbst dir helfen
Publicat: 19.09.2024 -
Die 5 häufigsten Fehler (nicht nur) von Laufanfängern
Publicat: 12.09.2024 -
Wie du es schaffst, weiter als 10 Kilometer zu laufen
Publicat: 05.09.2024 -
Laufen nach der Sommerpause
Publicat: 29.08.2024 -
Torstens Weg zum Valencia Marathon
Publicat: 22.08.2024 -
Wie groß darf ein Ziel sein?
Publicat: 15.08.2024 -
Olympia 2024 - Geschichten abseits der Medaillen
Publicat: 08.08.2024 -
Schneller werden auf 5 Kilometer - 5 Tipps
Publicat: 01.08.2024 -
Olympia 2024 - darauf darfst du dich freuen
Publicat: 25.07.2024 -
Realitätscheck: Was tun, wenn es gar nicht läuft
Publicat: 18.07.2024 -
Laufen mit 50+ - das gilt es zu beachten
Publicat: 11.07.2024 -
Periodisierung als wichtigstes Grundprinzip im Ausdauersport
Publicat: 04.07.2024 -
Habe ich die richtige Lauftechnik?
Publicat: 27.06.2024 -
Die mündige Athletin / der mündige Athlet
Publicat: 20.06.2024 -
Was Läufer:innen vom Fußball lernen können
Publicat: 13.06.2024 -
Wie du laufend durch den Sommer kommst
Publicat: 05.06.2024 -
Warum du langsamer laufen sollst
Publicat: 30.05.2024 -
Warum wir keine allgemeinen Trainingspläne für Marathon anbieten
Publicat: 23.05.2024 -
Mehr als Puls: Alternative Trainingssteuerung für Läufer:innen
Publicat: 16.05.2024 -
Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?
Publicat: 09.05.2024
Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
