Esto es Mindfulness

281 Episoade

1. 238 – Meditación guiada Mindful Check in

   Publicat: 21.04.2022
2. 237 – Autoexigencia y Mindfulness

   Publicat: 18.04.2022
3. 236 – Mindful Check | Ansiedad comiendo

   Publicat: 14.04.2022
4. 235 – Buscando tu norte con Valores

   Publicat: 11.04.2022
5. 234 – Meditación Ancla al presente

   Publicat: 07.04.2022
6. 233 – Combatir la timidez con Mindfulness

   Publicat: 04.04.2022
7. 232 – Dudas sobre tener hijos

   Publicat: 31.03.2022
8. 231 – Malestar por no estar en pareja

   Publicat: 28.03.2022
9. 230 – Meditación guiada para la activación

   Publicat: 24.03.2022
10. 229 – Cuidando nuestro lenguaje

    Publicat: 21.03.2022
11. 228 – Vergüenza y Mindfulness | No tener objetivos

    Publicat: 17.03.2022
12. 227 – No hay pensamientos negativos

    Publicat: 14.03.2022
13. 226 – Qué es Mindfulness

    Publicat: 10.03.2022
14. 225 – Norma y excepción

    Publicat: 07.03.2022
15. 224 – Meditacion sin pretensiones

    Publicat: 03.03.2022
16. 223 – Miedo al éxito

    Publicat: 28.02.2022
17. 222 – Cómo discutir menos

    Publicat: 24.02.2022
18. 221 – Cómo tomar decisiones

    Publicat: 21.02.2022
19. 220 – Defusión | Comunicación en una relación abierta

    Publicat: 17.02.2022
20. 219 – Gestionando la ambición

    Publicat: 14.02.2022