Estrategas del Trail y Run

247 Episoade

1. #107 Caso Courtney Dauwalter: Aprende de los mejores corredores de trail running ( o tal vez no )

   Publicat: 01.03.2023
2. #106 Correr SOLO vs. en GRUPO: ¿Cuál es MEJOR?

   Publicat: 22.02.2023
3. #105 UTMB en Nueva Zelanda. "Nunca he corrido tanto"

   Publicat: 15.02.2023
4. #104 ¿Cómo se tiene que ALIMENTAR un deportista? Con José Carlos

   Publicat: 08.02.2023
5. #103 ¿Cómo evitar los CALAMBRES en trail running?

   Publicat: 01.02.2023
6. #102 ¿Qué TESTS realizar al inicio de un programa de FUERZA?

   Publicat: 25.01.2023
7. #101 Planificarse o morir. Con Antonio De Lucas

   Publicat: 18.01.2023
8. Episodio #100 "Los mejores momentos"

   Publicat: 11.01.2023
9. #99 Calendarizar, priorizar y disfrutar nuestro año

   Publicat: 04.01.2023
10. #98 Adiós 2022 ¿Nos vemos en el 2023?

    Publicat: 29.12.2022
11. #97 ¿TECNICA DE CARRERA en trail sí o no?

    Publicat: 21.12.2022
12. #96 Te priorizas como DEPORTISTA, estratega?

    Publicat: 14.12.2022
13. #95 Convivencia con PERROS siendo deportistas. Con Anika de Perrosypunto

    Publicat: 07.12.2022
14. #94 El rendimiento FISICO afecta más al tema MENTAL . Con Pedro Train&Food

    Publicat: 30.11.2022
15. #93 De Runner profesional a Entrenador. Con Carles Castillejo

    Publicat: 23.11.2022
16. #92 Recomendaciones y consejos para AFRONTAR una carrera. Con Marc Bañuls

    Publicat: 16.11.2022
17. #91 Errores y aprendizajes como entrenador de Trail. Con Sergio Sánchez Trainer

    Publicat: 09.11.2022
18. #90 ¿En qué piensa un entrenador de Trail Running de élite? Con Andrés Arroyo

    Publicat: 02.11.2022
19. #89 Por qué es importante conocer lo BASICO sobre PRIMEROS AUXILIOS. Con Dr. Jana Albeniz

    Publicat: 26.10.2022
20. #88 Método Interválico: los entrenamientos MAS USADOS

    Publicat: 19.10.2022