Happy You | Meditation & Entspannung

187 Episoade

1. #66 Atemreise Teil 3

   Publicat: 21.11.2020
2. #65 Meditation zur Stärkung der eigenen Mitte

   Publicat: 14.11.2020
3. #64 Was ist eigentlich Reiki? Interview-Special mit Roman Vogt + Mini-Meditation

   Publicat: 07.11.2020
4. #63 Atemreise Teil 2

   Publicat: 31.10.2020
5. #62 Atemreise Teil 1

   Publicat: 24.10.2020
6. #61 Progressive Muskelentspannung

   Publicat: 17.10.2020
7. #60 Sanfte Entspannung für den Körper

   Publicat: 10.10.2020
8. #59 Interview-Special: Mut zur Veränderung mit Roman Vogt

   Publicat: 03.10.2020
9. #58 Traumreise in den Herbst für mehr innerliche Wärme

   Publicat: 26.09.2020
10. #57 4-7-8 Atemtechnik nach Prof. Dr. Well

    Publicat: 19.09.2020
11. #56 Modernes Schäfchen-Zählen

    Publicat: 12.09.2020
12. #55 Übung zum Loslassen von störenden Gedanken

    Publicat: 05.09.2020
13. #54 Lichtmeditation

    Publicat: 29.08.2020
14. #53 Hallo liebe Gedanken!

    Publicat: 22.08.2020
15. #52 Ein wunderbarer Atemhauch - Entspannungsübung zur Beruhigung von Körper und Geist

    Publicat: 15.08.2020
16. #51 Achtsamkeitsübung zum Intuitiven Essen

    Publicat: 08.08.2020
17. #50 Chakren-Arbeit Teil 2: Visualisiere deine Chakras

    Publicat: 01.08.2020
18. #49 Chakren-Arbeit Teil 1: Regenbogen-Meditation

    Publicat: 25.07.2020
19. #48 Dein Schatzkästchen

    Publicat: 18.07.2020
20. #47 Achtsamkeits-Spaziergang (Anleitung zum direkten Mitmachen in der Natur)

    Publicat: 11.07.2020