Happy You | Meditation & Entspannung

187 Episoade

1. #46 Beruhigender Body-Scan zum Einschlafen

   Publicat: 04.07.2020
2. #45 Der Orangenbaum – Traumreise in die Leichtigkeit

   Publicat: 27.06.2020
3. #44 Ein guter Start in den Tag! Happy vibes für deine Morgenroutine!

   Publicat: 20.06.2020
4. #43 Bunte Farbmeditation für mehr Freude und Entspannung

   Publicat: 13.06.2020
5. #42 Dein Seelenstein

   Publicat: 06.06.2020
6. #41 Meditation zum Regulieren von Gefühlen

   Publicat: 30.05.2020
7. #40 Meditation für Sicherheit und Abgrenzung

   Publicat: 23.05.2020
8. #39 Me and my mantra

   Publicat: 16.05.2020
9. #38 Phantasiereise zu glücklichen Kindheitserinnerungen

   Publicat: 09.05.2020
10. #37 Entspannungsübung für Körper, Geist und Seele

    Publicat: 02.05.2020
11. #36 Meditation für Stabilität und Beständigkeit

    Publicat: 25.04.2020
12. #35 Das Spüren von Glück

    Publicat: 18.04.2020
13. #34 Entspannung bei Wut und Ärger

    Publicat: 11.04.2020
14. #33 Friedensmeditation

    Publicat: 04.04.2020
15. #32 Lächel-Meditation

    Publicat: 28.03.2020
16. #31 Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber.

    Publicat: 21.03.2020
17. #30 Meditation zur sicheren Entscheidungsfindung

    Publicat: 14.03.2020
18. #29 Entspanne deinen Körper

    Publicat: 07.03.2020
19. #28 Meditation für Zufriedenheit und positive Energie – Kraft finden mit dem 3. Auge

    Publicat: 29.02.2020
20. #27 Achtsame Atembeobachtung – Meditieren für die innere Ruhe

    Publicat: 22.02.2020