LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
A podcast by BosePark und LifeXLab
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199 Episoade
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Lerne auf deinen Körper zu hören - mit Interozeption
Publicat: 17.10.2024 -
Starte entspannt in den Tag - mit einem Bodyscan
Publicat: 16.10.2024 -
Iss Samen und sei gesund!
Publicat: 15.10.2024 -
Geh heute mal nach dem Abendbrot spazieren
Publicat: 14.10.2024 -
SPEZIAL: Interview mit Tanja Buntrock
Publicat: 12.10.2024 -
Wenn Du viel sitzt: Trainiere deinen unteren Rücken
Publicat: 11.10.2024 -
Was ist eigentlich Cholesterin?
Publicat: 10.10.2024 -
Kalte Kartoffeln für den Darm
Publicat: 09.10.2024 -
Gesund mit der Polyvagal Theorie
Publicat: 08.10.2024 -
Entspanne mit der Wellenatmung
Publicat: 07.10.2024 -
Sinn macht gesund
Publicat: 06.10.2024 -
Starte fit in den Tag mit Eiswasser
Publicat: 04.10.2024 -
Geh raus - auch im Herbst!
Publicat: 03.10.2024 -
Gibt dir Selbstmitgefühl und mach dich damit gesund
Publicat: 02.10.2024 -
Salat ist nicht gleich Salat
Publicat: 01.10.2024 -
Wir halten unseren oberen Rücken gesund
Publicat: 30.09.2024 -
Macht ermächtigt uns
Publicat: 29.09.2024 -
Kombucha gegen Demenz
Publicat: 27.09.2024 -
Hab einen guten Start in den Tag mit Power Pose
Publicat: 26.09.2024 -
Halte deine Hüfte geschmeidig
Publicat: 25.09.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
