LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
A podcast by BosePark und LifeXLab
354 Episoade
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Quiet Quitting macht krank – Warum Sinn bei der Arbeit so wichtig ist
Publicat: 04.04.2025 -
Qi Gong am Morgen – Die eigene Lebensenergie in Balance bringen
Publicat: 03.04.2025 -
Eine Übung für Gelassenheit – Meditation für Gleichmut und radikale Akzeptanz
Publicat: 02.04.2025 -
Quinoa und seine Freunde
Publicat: 01.04.2025 -
Vogelgezwitscher im Krankenhaus – Wie Naturklänge unsere Psyche stärken
Publicat: 31.03.2025 -
SPEZIAL: Hoffnung und Verletzlichkeit
Publicat: 29.03.2025 -
Wie willst du wirklich leben? – Eine Frage, die dein Leben verändern kann
Publicat: 28.03.2025 -
“Superman” für einen Super-Rücken
Publicat: 27.03.2025 -
Vitamin A – Wichtiger als du denkst
Publicat: 26.03.2025 -
Wenn das Herz bricht – Das Broken-Heart-Syndrom verstehen
Publicat: 25.03.2025 -
Mit Intention in die Woche starten – So setzt du bewusst den Fokus
Publicat: 24.03.2025 -
SPEZIAL: Nervensystem regulieren: Stress loslassen und gelassener werden
Publicat: 22.03.2025 -
Vitamin B12 – Der unterschätzte Energielieferant
Publicat: 21.03.2025 -
Die Puppy Pose – Entspannung für Rücken und Nervensystem
Publicat: 20.03.2025 -
Schreiben für mehr Selbstliebe – Eine Übung für dein Gehirn
Publicat: 19.03.2025 -
Kissen werfen fürs Nervensystem
Publicat: 18.03.2025 -
Herzöffner – Die Pose für mehr Weite, Entspannung und gute Haltung
Publicat: 17.03.2025 -
Verletzlichkeit & Empathie durch Sprache
Publicat: 16.03.2025 -
SPEZIAL: Vitamin D – Warum wir alle supplementieren sollten
Publicat: 15.03.2025 -
Mehr Glück – Weniger Social Media
Publicat: 14.03.2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
