LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
A podcast by BosePark und LifeXLab
354 Episoade
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So profitierst du von Squats
Publicat: 18.02.2025 -
Wie tägliche Spaziergänge dein Leben verlängern
Publicat: 17.02.2025 -
SPEZIAL Endometriose & Selbstwirksamkeit: Lösungen für ein besseres Leben
Publicat: 15.02.2025 -
Stehende Dehnübungen für mehr Energie
Publicat: 14.02.2025 -
Die heilende Kraft der Ohrmassage
Publicat: 13.02.2025 -
Gesunder Rücken - Praktische Übungen für den Alltag
Publicat: 12.02.2025 -
Gelöst in den Tag starten - Oberkörperdehnung leicht gemacht
Publicat: 11.02.2025 -
Thymusdrüsen-Massage als Immun-Boost
Publicat: 10.02.2025 -
SPEZIAL: Endometriose verstehen und das Wohlbefinden stärken
Publicat: 08.02.2025 -
Die Geheimnisse der Resonanzatmung - Wirkungsvoll und einfach
Publicat: 07.02.2025 -
Der Vagusnerv - Dein Schlüssel zur inneren Ruhe
Publicat: 06.02.2025 -
Verspannungen lösen - Eine Nackenübung für jeden Tag
Publicat: 05.02.2025 -
Der herabschauende Hund - Eine Übung für unseren Körper UND unser Nervensystem
Publicat: 04.02.2025 -
Omega-3-Fettsäuren - Gut für unser Gehirn
Publicat: 03.02.2025 -
SPEZIAL: Mitochondrien – Die Kraftwerke unserer Zellen und ihr Einfluss auf unser Leben
Publicat: 01.02.2025 -
Selbsterkenntnis: Dein Schlüssel zu einem authentischen und erfüllten Leben
Publicat: 31.01.2025 -
Langfristige Orientierung und Visionen: Dein Weg zu einem erfüllten Leben
Publicat: 30.01.2025 -
Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit: Wie du den Moment bewusst erlebst
Publicat: 29.01.2025 -
Beharrlichkeit – Warum sie uns stärker, kreativer und gesünder macht
Publicat: 28.01.2025 -
Vertrauen: Wie du lernst, dich auf dich selbst zu verlassen
Publicat: 27.01.2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
