LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
A podcast by BosePark und LifeXLab
354 Episoade
-
Kritisches Denken – Wie du dein Denken positiv verändern kannst
Publicat: 01.01.2025 -
Der Klassiker der Atemübungen für Weihnachten: 4-7-8 zur Entspannung
Publicat: 20.12.2024 -
Mitochondrien - Die Kraftwerke in deinem Körper pflegen
Publicat: 19.12.2024 -
Liegestütze für einen erfolgreichen Start in den Tag
Publicat: 18.12.2024 -
Warum Bewegung gegen Depressionen hilft
Publicat: 17.12.2024 -
Mit Nasenduschen gut durch den Winter
Publicat: 16.12.2024 -
Das physiologische Seufzen - Stressfrei durch Atemtechnik
Publicat: 13.12.2024 -
Cholesterinspiegel natürlich senken - Tipps und Tricks
Publicat: 12.12.2024 -
Schmerzfreier unterer Rücken
Publicat: 11.12.2024 -
Durch Stille entspannter - Tipps für mehr innere Ruhe
Publicat: 10.12.2024 -
Entspannung und Dehnung - Die Kraft der Kindspose
Publicat: 09.12.2024 -
SPEZIAL: Darmgesundheit stärken - Alles über die Colon-Hydro-Therapie
Publicat: 07.12.2024 -
Kurkuma - Das goldene Geheimnis für Gesundheit
Publicat: 06.12.2024 -
Deinen Rücken stärken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche
Publicat: 05.12.2024 -
Superfood Ingwer - Für dein tägliches Wohlbefinden
Publicat: 04.12.2024 -
Die Nackendehnung - So wirst du Verspannungen im Nacken los
Publicat: 03.12.2024 -
Qigong Morgenroutine - Aktivierung deiner Lebensenergie
Publicat: 02.12.2024 -
Nachhaltigkeit beginnt im Kopf
Publicat: 01.12.2024 -
Wie Stress dich stärken kann - Entdecke die positive Seite von Stress
Publicat: 29.11.2024 -
Eisen, Proteine und klare Ziele: Dein Rezept für mehr Energie
Publicat: 28.11.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
