MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
A podcast by MamAcademy - Luni
241 Episoade
-
#140 Bewegung und Training in der Schwangerschaft - Interview mit Athletin Kaya Renz
Publicat: 04.09.2023 -
#139 Community Sprechstunde #1 - Geburtsverletzungen: Folgen und Umgang nach Geburt
Publicat: 28.08.2023 -
#138 Geburtseinleitung - Wenn der Geburtstermin näher rückt
Publicat: 21.08.2023 -
#137 Postpartum Power - Back to Body nach der Schwangerschaft
Publicat: 14.08.2023 -
#136 Yogatherapie in der Schwangerschaft - Hilfe zur Selbsthilfe
Publicat: 07.08.2023 -
#135 Stillen - 3 Dinge, die Dir niemand sagt!
Publicat: 31.07.2023 -
#134 Verspannter Beckenboden in der Schwangerschaft
Publicat: 24.07.2023 -
#133 Sandkastengespräch #4 - Mental Load im Mamaalltag
Publicat: 17.07.2023 -
132 Panikmacherei in der Schwangerschaft - Unsere Top 5!
Publicat: 10.07.2023 -
#131 Rückbildung im Wochenbett - so startest Du nach der Geburt in die Rückbildung
Publicat: 03.07.2023 -
#130 Sport in der Schwangerschaft: Interview mit Radsportlerin Lelia König
Publicat: 26.06.2023 -
#129 Organsenkungen nach der Geburt - das solltest Du wissen!
Publicat: 19.06.2023 -
#128 Bänderdehnungsschmerzen in der Schwangerschaft
Publicat: 12.06.2023 -
#127 3 wichtige Tipps für einen gesunden Beckenboden nach Geburt
Publicat: 05.06.2023 -
#126 Größter Fail in der Schwangerschaft: Kein Beckenbodentraining!!
Publicat: 29.05.2023 -
#125 Rektusdiastase im ersten Jahr nach Geburt
Publicat: 22.05.2023 -
#124 Sandkastengespräch #3 - Mutterglück und was wenn es nicht Liebe auf den ersten Blick ist?
Publicat: 15.05.2023 -
#123 Yoga in der Schwangerschaft - 5 Gründe, warum Du jetzt beginnen solltest!
Publicat: 07.05.2023 -
#122 5 Tipps für eine gesunde Schwangerschaft
Publicat: 30.04.2023 -
#121 Geburtsvorbereitungskurs online oder vor Ort?
Publicat: 24.04.2023
🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de