Adama – Mindful Hetki

104 Episoade

1. 61. TIETOISUUSTAIDOT: 5 asiaa jotka muuttuu elämässä mindfulness harjoittamisen myötä

   Publicat: 12.09.2023
2. 60. Tästä syystä sitä "oikeaa aikaa" ei kannata odottaa

   Publicat: 05.09.2023
3. 59. Näin onnistut vähentämään stressiä (vaikka olisit maailman kiireisin ihminen)

   Publicat: 22.08.2023
4. 58. 7 MYYTTIÄ MINDFULNESSISTA, joita saatat pohtia hyvinvointimatkallasi (ja joita itsekin pohdin)

   Publicat: 15.08.2023
5. 57. Näin asetat itsesi etusijalle ja priorisoit hyvinvointiasi isosti!

   Publicat: 08.08.2023
6. 56. SONJA EID: Näin vahvistat intuitiota urallasi ja löydät core-intohimosi

   Publicat: 01.08.2023
7. 55. VALMENTAJA VEERA MERTSOLA: Sukupuolen, perheen ja vanhemmuuden monimuotoisuus

   Publicat: 20.07.2023
8. 54. ENERGIAHOITAJA KLINTA: Mitä on KAP-hoito ja miten aktivoidaan kundaliini eli elämänvoima?

   Publicat: 13.07.2023
9. 53. RAVINTONEUVOJA LEENI VIIO: Kehon ravitseminen tietoisemmin ja makeanhimosta vapautuminen

   Publicat: 06.07.2023
10. 52. HANNA TIKANDER: Alkoholiton elämäntapa ja henkisen matkan toteuttaminen selvin päin

    Publicat: 29.06.2023
11. 51. HENKISYYS: 5 asiaa, jotka olisin toivonut tietäväni henkisen matkani alussa

    Publicat: 26.06.2023
12. 50. ALMA HÄTÖNEN: Rohkeudesta, omannäköisen elämän elämisestä ja kuolemaan liittyvästä surutyöstä

    Publicat: 22.06.2023
13. 49. MONA VISURI: Hyvinvoiva yrittäjyys ja lempeän menestymisen kulmakivet

    Publicat: 15.06.2023
14. 48. ÄITIYS JA PELOT: Miten käsitellä äitiyden tuomia pelkoja?

    Publicat: 12.06.2023
15. 47. ASTROLOGI VEERA TIIVA: Tätä on astrologia ja näin se voi opastaa sinua elämässä + Adaman syntymäkartan tulkinta ✨

    Publicat: 08.06.2023
16. 46. ARJENHALLINTA: 6 tapaa, joilla järjestät aikaa hyvinvoinnille

    Publicat: 05.06.2023
17. 45. ITSENSÄ RAKASTAMINEN: Vähennä itsekritiikkiä ja vahvista itsemyötätuntoa

    Publicat: 29.05.2023
18. 44. PÄIVÄ ELÄMÄSSÄNI: Rutiinit, lapsiarki, yrittäjyys ja terveys

    Publicat: 22.05.2023
19. 43. VAURAUDEN-MIELENLAATU: Näin manifestoit rahaa ja vaurautta elämääsi

    Publicat: 15.05.2023
20. 42. HYVINVOIVA ÄITIYS: Näin selviydyt ruuhkavuosista lempeämmin

    Publicat: 09.05.2023