67 Episoade

  1. Meditación Samatha | Para el día a día

    Publicat: 09.04.2021

  2. Práctica en la naturaleza | Preludio a la danza

    Publicat: 06.04.2021

  3. Meditación guiada | Inspirar bienestar

    Publicat: 02.04.2021

  4. Meditación guiada | Práctica Samatha

    Publicat: 30.03.2021

  5. Meditación guiada | Con reflexiones

    Publicat: 19.03.2021

  6. Meditación Samatha | 10 minutos

    Publicat: 17.03.2021

  7. Meditación guiada | Texto sobre autoestima

    Publicat: 12.03.2021

  8. Meditación Samatha | 10 minutos

    Publicat: 10.03.2021

  9. Práctica en la naturaleza | Con visualización

    Publicat: 08.03.2021

  10. Práctica mindfulness | STOP

    Publicat: 05.03.2021

  11. Meditación guiada | Entrar en modo ser

    Publicat: 03.03.2021

  12. Meditación Metta | De amor incondicional

    Publicat: 25.02.2021

  13. Atención sonora | Práctica en la naturaleza

    Publicat: 24.02.2021

  14. Meditación guiada | Cultivar emociones saludables

    Publicat: 23.02.2021

  15. Meditación guiada | Suavizar, calmar y permitir

    Publicat: 22.02.2021

  16. Meditación Samatha | 15 minutos

    Publicat: 19.02.2021

  17. Meditación guiada | Con visualización

    Publicat: 18.02.2021

  18. Meditación Samatha | 10 minutos

    Publicat: 17.02.2021

  19. Práctica mindful | Con recorrido corporal

    Publicat: 16.02.2021

  20. Meditación guiada | Con visualización

    Publicat: 15.02.2021

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