248 Episoade

  1. 28. Króli – Hvernig díla ég við allt það ljóta inní mér?

    Publicat: 13.09.2019

  2. 27. Hjálmar Örn – húmor, hlátur & meiri hlátur!

    Publicat: 06.09.2019

  3. 26. Leynitrix að bættri heilsu!

    Publicat: 30.08.2019

  4. 25. Arnar Sveinn Geirsson – hvar leynist hamingjan?

    Publicat: 23.08.2019

  5. 24. Jörðum kvíðann!

    Publicat: 16.08.2019

  6. 23. Höfum áhrif á samfélagið með Maríu Rut og Ingileif

    Publicat: 09.08.2019

  7. 22. Þetta verður allt í lagi! – Foreldrahlutverkið

    Publicat: 02.08.2019

  8. 21. Þóra Hlín – Vilt þú yfirvegun og vellíðan? Prufaðu KAP

    Publicat: 26.07.2019

  9. 20. Hvernig leyfum við okkur að dreyma stórt?

    Publicat: 19.07.2019

  10. 19. Björgvin Franz – Andlega leiðin með dass af þráhyggju

    Publicat: 12.07.2019

  11. 18. Menningin mótar okkur – förum út fyrir normið!

    Publicat: 05.07.2019

  12. 17. Nökkvi Fjalar – Vertu leiðtogi og farðu alla leið!

    Publicat: 28.06.2019

  13. 16. Fílupúkinn – hvaða skítalykt er þetta?

    Publicat: 21.06.2019

  14. 15. Þjálfaðu hugann til að hugsa stórt – Sandra Björg Helgad.

    Publicat: 01.03.2019

  15. 14. Hvernig laga ég sambandið mitt? – Matti Osvald

    Publicat: 22.02.2019

  16. 13. Náðu jafnvægi – WORKSHOP

    Publicat: 15.02.2019

  17. 12. Vertu þinn eigin klettur – Alda Karen

    Publicat: 08.02.2019

  18. 11. Losaðu þig frá hlekkjum ofbeldisins

    Publicat: 01.02.2019

  19. 10. Brestalestin – „ha ég? nei ég er fullkomin“

    Publicat: 25.01.2019

  20. 9. Kjaftað um kynlíf með Siggu Dögg

    Publicat: 18.01.2019

12 / 13

Eva Matta og Sylvía Briem Friðjóns, þjálfarar og athafnakonur, taka hrátt plebbaspjall um mannlegheit og skoða leiðir til þess að gera lífið skemmtilegra.