Overskudslivets podcast
A podcast by Malene Dollerup - Miercuri
228 Episoade
-
🎧166. Hvad gør dig glad? (Sommerpopcorn2)
Publicat: 20.07.2022 -
🎧165. Frygt forklædt som tvivl (Sommerpopcorn1)
Publicat: 13.07.2022 -
🎧 164. Den bedste sommer. Lav en sommerbucket-liste
Publicat: 06.07.2022 -
🎧 163. Vejen til succes går gennem ubehag
Publicat: 29.06.2022 -
162 Magien ved at prioritere (og derfor er det så svært).
Publicat: 15.06.2022 -
160. Stop selvsabotagen (Fundamentet 5:5)
Publicat: 31.05.2022 -
🎧 I den voksencool alder med A la Anne
Publicat: 25.05.2022 -
159. Kroppen som kompas (Fundamentet 4:5)
Publicat: 11.05.2022 -
158. Kropsaccept & Selvkærlighed (Fundamentet 3:5)
Publicat: 08.05.2022 -
157. Tanker og mindset (Fundamentet 2:5)
Publicat: 03.05.2022 -
156 Følelsesspisning (Fundamentet 1:5)
Publicat: 27.04.2022 -
🎧155. Gode råd er altid til dig selv
Publicat: 13.04.2022 -
🎧154. Er du overspiser eller underspiser?
Publicat: 30.03.2022 -
🎧153. Dopamin problemet. Og hvad det har med sukker at gøre…
Publicat: 17.03.2022 -
🎧 152. Bedre relationer med Ninna Rosendahl
Publicat: 02.03.2022 -
151. Når løsningen ligger i de muligheder vi ikke ser
Publicat: 16.02.2022 -
150. Fra viden til handling
Publicat: 02.02.2022 -
🎧 Du er inviteret
Publicat: 27.01.2022 -
🎧 149. Hvad nu hvis?
Publicat: 19.01.2022 -
🎧 148. Indre dialog og ros
Publicat: 05.01.2022
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.
