Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Marți
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197 Episoade
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#196 - A arte de ter conversas difíceis
Publicat: 22.10.2024 -
#195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções
Publicat: 15.10.2024 -
#194 - Como ouvir a voz das suas emoções
Publicat: 08.10.2024 -
#193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento
Publicat: 01.10.2024 -
#192 - Quem ama trai?
Publicat: 24.09.2024 -
#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente
Publicat: 17.09.2024 -
#190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando
Publicat: 10.09.2024 -
#189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.
Publicat: 03.09.2024 -
#188 - Geração Z e saúde mental
Publicat: 27.08.2024 -
#187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo
Publicat: 20.08.2024 -
#186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes
Publicat: 13.08.2024 -
#185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância
Publicat: 06.08.2024 -
#184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial
Publicat: 30.07.2024 -
#183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos
Publicat: 23.07.2024 -
#182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella
Publicat: 16.07.2024 -
#181 - Como lidar com emoções indesejadas
Publicat: 09.07.2024 -
#180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"
Publicat: 02.07.2024 -
#179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta
Publicat: 25.06.2024 -
#178 - Conversa franca sobre relacionamentos
Publicat: 18.06.2024 -
#177 - O caminho para a construção da autoconfiança
Publicat: 11.06.2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav