Psicologia na Prática

A podcast by Alana Anijar - Marți

Marți

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230 Episoade

  1. #169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática

    Publicat: 16.04.2024
  2. #168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver

    Publicat: 09.04.2024
  3. #167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las

    Publicat: 02.04.2024
  4. #166 - Dependência emocional em relações amorosas

    Publicat: 26.03.2024
  5. #165 - Solidão X Solitude

    Publicat: 19.03.2024
  6. #164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar

    Publicat: 12.03.2024
  7. #163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas

    Publicat: 05.03.2024
  8. #162 - Fome emocional: emoções X alimentação

    Publicat: 27.02.2024
  9. #161 - Como desenvolver a mente sábia

    Publicat: 20.02.2024
  10. #160 - Como lidar com pensamentos indesejados?

    Publicat: 13.02.2024
  11. #159 - 4 formas de viver a vida e buscar felicidade

    Publicat: 06.02.2024
  12. #158 - 5 componentes para ter mais bem-estar emocional

    Publicat: 30.01.2024
  13. #157 - 3 segredos para quem quer amadurecer

    Publicat: 23.01.2024
  14. #156 - Estratégias que sua mente precisa aprender nesse ano

    Publicat: 16.01.2024
  15. #155 - Simplifique sua vida em 2024

    Publicat: 09.01.2024
  16. #154 - Relações familiares: Sobrevivendo às festas de fim de ano

    Publicat: 19.12.2023
  17. #153 - Como lidar com a bad de fim de ano?

    Publicat: 12.12.2023
  18. #152 - A crise dos 30 e poucos anos

    Publicat: 05.12.2023
  19. #151 - Como estabelecer limites saudáveis

    Publicat: 28.11.2023
  20. #150 - Como construir um amor duradouro? [VÍDEO]

    Publicat: 21.11.2023

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav