Smartare Fitness Podden

240 Episoade

1. Om hur dina övertygelser kan hålla dig tillbaka – med Mario Noghani

   Publicat: 25.05.2023
2. Klara dig i ett samhälle riggat för ohälsa

   Publicat: 18.05.2023
3. Sluta lägga all blame på socker!

   Publicat: 11.05.2023
4. Om stress och rädslor med Mario Noghani

   Publicat: 04.05.2023
5. Om lipödem med dietisten Felix Vikingsson

   Publicat: 27.04.2023
6. Grepp på latsdrag, träning för tonåringar & nära failure – Frågestund med David & Pavle

   Publicat: 20.04.2023
7. 5 vanliga misstag när du försöker gå ner i vikt

   Publicat: 13.04.2023
8. Skinny fat & det du behöver göra för att fixa det

   Publicat: 06.04.2023
9. Sluta med hacks och quickfixes

   Publicat: 30.03.2023
10. Om CrossFit med Antonia Fält-Kottulinsky

    Publicat: 23.03.2023
11. Beach 2023

    Publicat: 16.03.2023
12. Om muskelfibertyper, anabol signalering & muskleproteinsyntes med Sebastian Edman

    Publicat: 09.03.2023
13. Om Biggest Loser med Pischa Strindstedt

    Publicat: 02.03.2023
14. Om viktminskningskulturen inom kraftsporten – med dietisten Malin Björklund

    Publicat: 23.02.2023
15. Bulk, deff, refeeds, pre-workout meals m.m. – Frågestund med David & Pavle

    Publicat: 16.02.2023
16. Best of Smartare Fitness – Livet med en ätstörning

    Publicat: 09.02.2023
17. Om plantbaserad kost med nutritionisten Anki Sundin

    Publicat: 02.02.2023
18. Om keto med Felix Vikingsson

    Publicat: 26.01.2023
19. Har online coaching spårat ur eller finns det hopp?

    Publicat: 19.01.2023
20. 8 tips för att fixa en svullen mage

    Publicat: 12.01.2023