Smartare Fitness Podden

240 Episoade

1. Så gick vi från 0 till 100 avsnitt

   Publicat: 23.06.2022
2. Om löparknä, ryggskott, stelhet, smärta och annat träningsrelaterat strul - Frågestund med Marcus Palmkvist a.k.a. @naprapatmarcus

   Publicat: 16.06.2022
3. Är rött kött associerat med hjärt- och kärlsjukdomar?

   Publicat: 09.06.2022
4. Om L-citrullin, källkritik och fitnessbranschens senaste påhitt

   Publicat: 02.06.2022
5. De största problemen med kostscheman

   Publicat: 26.05.2022
6. 3 vanliga misstag när du ska tappa fett och gå ner i vikt

   Publicat: 19.05.2022
7. Om mammaträning med fysioterapeuten Carolina Jozic

   Publicat: 13.05.2022
8. Vassle vs Kasein. Aktivitersklockors felmarginal. Träning med postcovid m.m. – Smartare frågeavsnitt

   Publicat: 05.05.2022
9. Vad är Intuitive Eating och är det något för dig? – Med Mathias Wärnström

   Publicat: 28.04.2022
10. Vad är IBS och vad kan du göra åt saken!? – Med dietisten Felix Vikingsson

    Publicat: 21.04.2022
11. 5 kostmisstag vi ofta stöter på – även bland folk med någorlunda koll

    Publicat: 14.04.2022
12. Vi blottar sanningen om fitnesstävlingar med tjejerna från Naked Fitness Podcast

    Publicat: 07.04.2022
13. Doktor Tracy Ghattas svarar på frågor om kreatin, protein och njurfunktion

    Publicat: 31.03.2022
14. Om alkohol och dess påverkan på träning, gains och fettförbränning – med Marek Behrendt

    Publicat: 24.03.2022
15. Om frossa, stomach vacuum exercises, träningsvärk och aspartam – Svar på lyssnarnas frågor del II

    Publicat: 17.03.2022
16. Om sötsug, att deffa när man är sjuk, turkesterone, tajming av kreatin m.m. – Svar på lyssnarnas frågor

    Publicat: 10.03.2022
17. 5 träningsmisstag som hämmar din progression

    Publicat: 03.03.2022
18. Get shit done med rätt setup

    Publicat: 24.02.2022
19. Ska jag deffa eller bulka?

    Publicat: 17.02.2022
20. Steg räddar ditt liv!

    Publicat: 10.02.2022