148 Episoade

  1. distaccarsi dalla società della perfomance

    Publicat: 08.04.2022
  2. ciclicità femminile: come riscoprire il proprio potere e manifestarlo

    Publicat: 25.03.2022
  3. come essere la propria priorità almeno 10 minuti al giorno

    Publicat: 18.03.2022
  4. crescita personale e spirituale: 4 strumenti chiave per intraprendere il tuo percorso

    Publicat: 11.03.2022
  5. puoi scegliere di portare la pace dentro e agire consapevolmente

    Publicat: 04.03.2022
  6. Cosa è il successo? Come vivere una vita di successo

    Publicat: 25.02.2022
  7. social network: la responsabilità di utilizzarli in modo consapevole

    Publicat: 11.02.2022
  8. come lasciar andare il bisogno di controllare tutto: la differenza tra ego e sé

    Publicat: 04.02.2022
  9. come coltivare la relazione con se stessi: 5 strumenti preziosi

    Publicat: 21.01.2022
  10. cosa posso fare io per stare bene qui e ora?

    Publicat: 14.01.2022
  11. raggiungere i propri obiettivi integrando abitudini di benessere qui e ora

    Publicat: 07.01.2022
  12. Lasciar andare il vecchio, creare spazio e avere un’intenzione sincera

    Publicat: 17.12.2021
  13. la mentalità tossica del sacrificio: fare tutto bene e non fare niente per sè

    Publicat: 03.12.2021
  14. il coraggio di scegliere: accogliere la felicità che ci meritiamo

    Publicat: 26.11.2021
  15. yoga: perché sempre più persone si avvicinano alla pratica?

    Publicat: 05.11.2021
  16. come smettere di procrastinare consapevolmente

    Publicat: 29.10.2021
  17. relazioni sane: 4 pratiche per coltivarle

    Publicat: 22.10.2021
  18. lamentarsi toglie energie: inizia a farlo consapevolmente per cambiare

    Publicat: 08.10.2021
  19. come allenare il corpo per stare bene a livello psico fisico e costruire una sana abitudine

    Publicat: 01.10.2021
  20. il giudizio è uno specchio: cosa ci insegna la paura del giudizio altrui

    Publicat: 24.09.2021

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Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

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