Spazio di consapevolezza

148 Episoade

1. come imparare a gestire lo stress lavorativo? quattro strumenti per trasformarlo

   Publicat: 16.09.2022
2. il desiderio di essere madre: tra tabù, limiti della società e spinte esterne

   Publicat: 09.09.2022
3. elogio alla noia: perché abbiamo bisogno anche di annoiarci per stare bene

   Publicat: 02.09.2022
4. Lasciare andare il perfezionismo: scegliere di migliorare un passo alla volta

   Publicat: 26.08.2022
5. Viaggiare da sola, come ho superato questa paura?

   Publicat: 19.08.2022
6. imparare a rallentare: i 3 benefici che puoi sperimentare qui e ora

   Publicat: 12.08.2022
7. come ricaricare davvero la nostra energia personale

   Publicat: 05.08.2022
8. worklife balance: come stabilire i propri confini e vivere consapevolmente

   Publicat: 29.07.2022
9. "non riesco a chiedere aiuto": perché’ imparare a farlo è importante per il benessere

   Publicat: 22.07.2022
10. perché per le donne è importante connettersi e condividere?

    Publicat: 08.07.2022
11. diet culture e i numeri che ci condizionano: come slegare il proprio valore dall'estetica del corpo

    Publicat: 24.06.2022
12. l'opinione degli altri: come e in che modo influenza e blocca l'azione?

    Publicat: 17.06.2022
13. come trovare il proprio intento nella vita e manifestarlo?

    Publicat: 10.06.2022
14. perché il pensiero positivo è un limite alla crescita personale e al benessere

    Publicat: 27.05.2022
15. comunicare in modo autentico ed efficace: 4 spunti di consapevolezza

    Publicat: 20.05.2022
16. "non mi sento abbastanza" : come riconoscere il proprio valore

    Publicat: 13.05.2022
17. La rabbia: come viverla in modo consapevole?

    Publicat: 06.05.2022
18. Il denaro è energia: le 4 gabbie che limitano l'abbondanza

    Publicat: 29.04.2022
19. la vulnerabilità è un super potere: impara a conoscere le tue emozioni

    Publicat: 22.04.2022
20. Mi sento bloccata, come trovare il coraggio di scegliere la cosa giusta?

    Publicat: 15.04.2022