Sprekpodden

72 Episoade

1. Vondt i nakke og rygg? Dette bør du gjøre

   Publicat: 17.04.2018
2. Tommy har gjennomført noe kun noen få andre nordmenn har gjort før

   Publicat: 10.04.2018
3. Hva slags intervalltrening passer for deg?

   Publicat: 03.04.2018
4. Fra lat til en av Norges beste maratonløpere

   Publicat: 27.03.2018
5. Hvor mye bedre trent kan man bli på et år?

   Publicat: 20.03.2018
6. Slik gikk Rune ned 135 kilo

   Publicat: 13.03.2018
7. Hvorfor orker vi ikke trene?

   Publicat: 20.02.2018
8. Hvordan restituerer vi optimalt?

   Publicat: 20.02.2018
9. Vil du ned i vekt, men får det ikke til? Mange begynner i feil ende

   Publicat: 13.02.2018
10. Slik unngår du treningsskader

    Publicat: 06.02.2018
11. Debatt: Proteintilskudd eller ikke?

    Publicat: 31.01.2018
12. Bli en bedre langrennsløper

    Publicat: 21.01.2018
13. Funkygines treningsråd

    Publicat: 16.01.2018
14. Kalorifattig mat som metter

    Publicat: 09.01.2018
15. Få nyttårsforsettene til å vare

    Publicat: 02.01.2018
16. Fra trent til veltrent

    Publicat: 19.12.2017
17. Idrettstalentene vi mister, hvordan endre kulturen?

    Publicat: 12.12.2017
18. Kostholdsmytene du bør vite om

    Publicat: 05.12.2017
19. Julegavetips for den sportsglade

    Publicat: 21.11.2017
20. Maten som hindrer deg i å gå ned i vekt

    Publicat: 21.11.2017