Tyngre Träningssnack
A podcast by Tyngre - Miercuri
532 Episoade
-
Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping
Publicat: 03.07.2024 -
Avsnitt 450: Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?
Publicat: 26.06.2024 -
Avsnitt 449: Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel
Publicat: 19.06.2024 -
Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?
Publicat: 12.06.2024 -
Avsnitt 447: Johan Flodin om rodd och arbete på SOK
Publicat: 05.06.2024 -
Avsnitt 446: Forskningens introduktion i träningsvärlden
Publicat: 29.05.2024 -
Avsnitt 445: Ny forskning på spikskor som verkar ger bättre löpare
Publicat: 22.05.2024 -
Avsnitt 444: De sju viktigaste sakerna för en bra hälsa – enligt Gudiol
Publicat: 15.05.2024 -
Avsnitt 443: Maxtester vs submaxtester
Publicat: 08.05.2024 -
Avsnitt 442: Bryter man fastan om man tar protein före eller efter träningen?
Publicat: 01.05.2024 -
Avsnitt 441: Styrketräning för barn och ungdomar
Publicat: 24.04.2024 -
Avsnitt 440: Konditionsträning för barn och ungdomar
Publicat: 17.04.2024 -
Avsnitt 439: Träningsplanering och träningsteori med Martin Altemark
Publicat: 10.04.2024 -
Avsnitt 438: Varför tränar vissa elitidrottare så lätt på gymmet?
Publicat: 03.04.2024 -
Avsnitt 437: Hur är kvaliten på träningstudier rent vetenskapligt?
Publicat: 27.03.2024 -
Avsnitt 436: Jonatan Fridolfsson
Publicat: 20.03.2024 -
Avsnitt 435: Hur styrketräning påverkar aptiten
Publicat: 13.03.2024 -
Avsnitt 434: Utbrända tränare och kollagen i proteinbars
Publicat: 06.03.2024 -
Avsnitt 433: Kontroverser kring styrketräningsvolym och muskelökningar
Publicat: 28.02.2024 -
Avsnitt 432: Det du behöver veta kring ultraprocessad mat idag
Publicat: 21.02.2024
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
