Hercules - هرکول

91 Episoade

1. 30. پاسخ به سوالات رایج فیتنس

   Publicat: 28.02.2023
2. 29. بررسی پروهورمون‌ها با سامان صمیمیان

   Publicat: 21.02.2023
3. 28. گفتگو با روجا هاشمی قهرمان کراس فیت

   Publicat: 14.02.2023
4. 27. معرفی کراس فیت

   Publicat: 07.02.2023
5. 26.با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید ۴

   Publicat: 31.01.2023
6. 25.بررسی رژیم فستینگ با دکتر رضائیان

   Publicat: 24.01.2023
7. 24.تمرین عضلات سینه با یاسین لک

   Publicat: 19.01.2023
8. 23. نگاهی دقیق تر به فست فود

   Publicat: 11.01.2023
9. 22.با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید۳

   Publicat: 03.01.2023
10. 21. ورزش و سلامت روان

    Publicat: 28.12.2022
11. 20. Build your body with Champions 2 با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید

    Publicat: 20.09.2022
12. 19. Quads Workouts تمرین عضلات چهارسر ران

    Publicat: 13.09.2022
13. 18. Q&A with Dr. Sadr از صدای مفاصل تا حرکات کششی

    Publicat: 06.09.2022
14. 17. Favorite Supplement - Caffeine محبوبترین مکمل

    Publicat: 30.08.2022
15. 16. Ketogenic diet رژیم غذایی کتوژنیک

    Publicat: 23.08.2022
16. 15. What is Cellulite? سلولیت چیست؟

    Publicat: 16.08.2022
17. 14. Build your body with Champions ا تجربه قهرمان‌ها تمرین کنید

    Publicat: 09.08.2022
18. 13. What is HIIT? اچ آی آی تی چیست

    Publicat: 02.08.2022
19. 12. Should I do Abs Workout everyday? آیا میشه عضلات شکم را هر روز تمرین داد

    Publicat: 26.07.2022
20. 11. How much weight should I use? روش انتخاب وزنه مناسب در تمرینات مقاومتی

    Publicat: 18.07.2022